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吃过早餐后从谢家步行到小区里的健身房，一整个上午就在运动减肥中度过，中午在健身房的餐厅吃减脂餐，午饭之后回到谢家，小睡一个小时，接着便开始复习高中知识并线上参加口语培训课一小时。
柳夏的日常十分平淡，也十分规律，一个星期后，医院的体检报告出来了，医生打电话过来要求她去医院复诊，体检结果显示她有多项指标不在正常范围内。
“……目前就是这个情况，血脂过高，胆固醇过高，内脏脂肪过多，肝这一块你看超声结果，已经到中度脂肪肝的程度了。血糖方面也有点问题，虽然空腹血糖还在正常范围内，但在临界线上了，再高就属于二型糖尿病了，你胰岛素抵抗的程度很严重，糖耐受损……”
“对于你的情况，医院方面的建议是积极健康地进行饮食控制，加强运动锻炼，每周至少三次四十分钟以上
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